ほな明日から
思考での勝手な思い込み】
①思考での勝手な思い込みとは？
事実を確認したわけではないのに
世間一般常識や社会通年
過去の自分が
体験したり経験してきたことなどから
一方的な決めつけや
こうであろうと言う考え方をしてしまい
そこにとらわれてしまうこと
(物事の判断が自分の思い込みで
たぶん、そうであろう…ってなっている)
世間一般ではこうだから←誰の常識？
とか
あの人がこんな風に
言ってたから←自分で確かめた
とか
過去にこんなことがあったから…
↑
どうせ◯◯に違いない
↑
それw思い込みで決めてない？
という考えにとらわれてしまうこと
エトセトラwですです
そのシリーズが
私はなぜ？そうなってるんや
何でそう思い込むのか？
を見てきてねw
ホイ
レッツ
ホリホリ
よくあるあるシリーズやでなw
ぼちぼち行っとこ
八坂 きこ
「良かれと思って」相手に確認せずに色々することや
自分に都合よく解釈したりすること。
いいとこ取りの思い込みも、ある。
けれど、自分によくやってしまってたのは
・「相手がこうだ」と決めつけて物事をみる。
・確認せずに妄想して相手を見る。
いいとこどりの思い込みに対しては「ずるい」っていう感情がでてきた。そして、その奥にあったのは「私も大事にして欲しい」という想い。
その想いを迎えにいきつつ、
いいとこどりの思い込みを数えていこうと思う。
Sachi Oji
自分勝手な思い込みばっかりやもしれん
子育て中も
子どもの気持ちを 最後まで聞かずに勝手に思い込んで きっとこう思ってるだろうから こうしてあげようとか…
どうせ あの人に嫌われてるから…とか…本人に直接言われたんか？
洗濯掃除は毎日するもの
兄妹仲良くするもん
親子仲良くするもん
とか…自分勝手な思い込みで 自分を苦しめてる事いっぱいあるかも
それって誰に言われたん？
1/3～1/5のテーマ
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